ZUMBA GOLD

Zumba gold je vadba za starejše in začetnice, ki se še niso spoznale s tovrstno vadbo.

Vsebina vadbe je enaka kot pri vadbi Zumba fitness, le da je težavnostno le-ta prilagojena začetnikom in starejšim.

Zumba je ena izmed najbolj popularnih in obiskanih plesno-aerobnih vadb. V Zumba vadbah (fitnes aerobika ) inštruktor združuje edinstvene kombinacije energičnih plesnih gibov z  zakonitostmi aerobične vadbe in »feel – happy vadbe« - vaje, ki nas osrečuje, krepi našo samozavest in kar je najpomembnejše, spodbuja, da se v svoji koži počutimo odlično. Zumba vsebuje plesne elemente salse, sambe, reggaetona, cumbie, chacha, merengue… Prepričani smo, da bo Zumba navdušila tudi vas :) !
 

 

Vadbo vodi: Tjaša
 

Težavnostna stopnja:   /

Tip vadbe: krepitev in oblikovanje telesa. sprostitev, hujšanje.

Ni primerno za : nosečnice in vadeče z zdravstvenimi težavami (prej se posvetujte z zdravnikom in vaditeljem).

Primerno za :  vse starosti.

 

Povezane novice

Zumba fitnes je ena izmed najbolj popularnih in najbolj obiskanih plesno-aerobna vadb.

Težave s hrbtenico so eden najpogostejših vzrokov za obisk ortopedskih ambulant.

Vital Senior je vadba namenjena vsem mladim po srcu.

Izdelava spletne trgovine
Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Piškotki za družabna omrežja
Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
Piškotki za komunikacijo na strani
Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
Piškotki za oglaševanje
So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih